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Acufene da stress: cos’è e come gestirlo

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Sapevi che situazioni di forte stress e ansia possono essere la causa principale del tuo acufene? Purtroppo stati di ansia o di stress molto forti hanno un impatto rilevante sul nostro sistema nervoso, generando disturbi cronici molto fastidiosi, come l’acufene.

Cos’è l’acufene?

L’acufene è un disturbo uditivo che può colpire una od entrambe le orecchie. Questo disagio è caratterizzato da un ronzio che può variare per durata ed intensità e anche se non esiste una fonte esterna di rumore, la persona colpita lo percepisce come tale.

Come nasce lacufene da stress?

L’origine dell’acufene da stress potrebbe derivare dal cervello grazie all’aumento della produzione di glutammato, un neurotrasmettitore che consente di creare legami tra un neurone e l’altro. Quando viene prodotto un eccesso di glutammato, arriva un numero elevato di segnali eccitatori ai neuroni provocando danni a diverse zone cerebrali, tra le quali anche quella che comprende il nervo acustico, generando così l’acufene.

Terapie

Attualmente non ci sono cure specifiche per questo disturbo, tuttavia esistono terapie che consentono di alleviarne gli effetti agevolando così la gestione dell’acufene da stress.

Trattamento TRT

Alcuni centri acustici sono specializzati in terapie per alleviare l’acufene. La principale terapia viene chiamata TRT (tinnitus retraining therapy). Questa terapia riabilitativa avviene tramite un generatore di rumore e richiede la collaborazione di uno specialista otorinolaringoiatra e di un audioprotesista.

Terapie naturali

Oltre al trattamento TRT  è possibile seguire alcune terapie “naturali” che agiscono su stati di stress, ansia e tensione:

Mangiare fonti ricche di magnesio per diminuire gli alti livelli di glutammato che provocano “eccito-tossicità” da stress

Meditazione per riuscire ad avere maggior controllo sugli effetti prodotti dall’acufene

Estratti di fiori di Bach per agire in maniera diretta e naturale su blocchi dovuti a traumi o a una serie di eventi stressanti

 

Se l’acufene condiziona anche la tua capacità uditiva, prenota un controllo gratuito in uno dei nostri centri affiliati.

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Specialisti dell'udito è una rete di professionisti distribuita su tutto il territorio nazionale, che conta circa 280 centri acustici in tutta Italia.